Clase Práctica 1 Hanumanasana
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Clases
Clase Teórica 2 DHANURASANA (25/10/23)
Clase dedicada a integrar la activación eficiente del transverso abdominal.
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Clase Práctica 3 DHANURASANA (19/10/23)
Clase dedicada a toda la acción muscular necesaria para el movimiento de hombros y la extensión de columna.
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