Clase AUTO-OBSERVACIÓN abril (05/04/24)

🔒 Este contenido está restringido y solamente pueden acceder los alumnos de la escuela.

Para ver la clase debes Iniciar Sesión o Suscribirte.

Te planteo la siguiente pregunta:

¿Qué diferencias observas al realizar la postura de Guerrero I con el talón apoyado a 45º de apertura y sin el talón apoyado con los deditos mirando al frente?

Describe a nivel anatómico qué cambios hay a nivel de la cintura pélvica y su influencia en las estructuras relacionadas.

¿Cuál de las dos opciones crees que te beneficia más a ti?

Escribe tu respuesta en el Grupo de Telegram y lo vemos en la siguiente teórica 🙂

🙏💚